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EMDR


La terapia EMDR es una terapia innovadora, eficaz y validada científicamente que ayuda a las personas a superar más rápidamente un amplio abanico de patologías.

¿Qué significan las siglas EMDR?
insitut alba EMDR significa Desensibilización y Reprocesamiento a través del Movimiento Ocular (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

¿En qué consiste la EMDR?
insitut alba La terapia EMDR consiste en la estimulación bilateral del cerebro a través varios métodos y un protocolo especial que consta de ocho fases. El método principal es el movimiento ocular pero también pueden usarse otros, como el denominado "tapping" (golpecitos en las manos) o la alternancia de sonidos entre ambos oídos.

¿Cómo se trabaja en EMDR?
insitut alba La terapia EMDR se ocupa de las emociones, los pensamientos, las sensaciones físicas, las actitudes y las conductas, permitiendo que la persona vuelva a sentirse bien consigo misma y pueda establecer vínculos y mejorar las conexiones con los demás.

insitut alba El objetivo de la EMDR es el reprocesamiento de la información almacenada en el cerebro y la consiguiente desaparición de la sintomatología que presenta el paciente.

¿Qué tipo de dificultades pueden tratarse con EMDR?
 
  • Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)
  • Ataques de pánico
  • Trastornos de ansiedad
  • Fobias y obsesiones
  • Duelo
  • Depresión
  • Otras
¿Quién puede beneficiarse de la terapia EMDR?
institut alba Tanto niños como adultos


El método EMDR fue descubierto y desarrollado en 1987 por la Dra. Francine Shapiro y supone el enfoque psicoterapéutico más importante que ha aparecido en las últimas décadas, ya que permite acelerar el tratamiento de muchas patologías.

 

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